Aveia Flocos Média
A Aveia é um Cereal muito nutritivo, que possui cálcio, ferro, proteínas, além de vitaminas, carboidratos e fibras. A aveia está em evidência atualmente pelo alto poder benéfico da sua fibra solúvel, que está relacionada a um bom funcionamento intestinal. A aveia pode ser utilizada no preparo de sucos, bolos, tortas, sopas, biscoitos e no mingau, que pode ser preparado tanto com a sua farinha quanto com a aveia em flocos.s salgadas ou como preferir. Ingredientes: Uva passa branca.
Ela traz diversos benefícios entre eles, estão os seguintes:
1- Ajuda a diminuir a pressão arterial;
2 – Reduz o colesterol ruim;
3 – Controla o açúcar no sangue;
4 – Melhora a digestão;
5 – Melhora a saúde cardíaca;
6 – Dá energia;
7 – Melhora o humor;