Aveia Em Flocos Grossos
A Aveia em Flocos Grossos é um produto 100% integral, fonte de fibras e rico em magnésio. A aveia é rica em minerais e vitaminas que são essenciais para a saúde do corpo. Pode ser utilizada em substituição de farinha de trigo em receitas como: panqueca, bolo, tortas, etc.Além de poder ser utilizada em vitaminas, iogurtes, shakes e por cima de frutas.
A aveia é uma excelente fonte de energia e carboidratos , ajuda na perda de peso e ajuda no ganho de massa muscular..
Benefícios:
A aveia contém antioxidantes que ajudam a diminuir a pressão arterial, por isso, contribui na prevenção de casos de infarto e outros problemas cardíacos. O cereal também auxilia na saúde digestiva e atua na redução dos índices de colesterol ruim, graças à presença de uma fibra chamada beta-glucana, que pode auxiliar para um bom funcionamento intestinal.