Sementes De Abóbora Sem Casca Torrada e Salgada:
As sementes de abóbora sem casca torradas e salgadas podem ser consumidas de diversas formas. Você pode desfrutá-las inteiras como um aperitivo nutritivo e satisfatório, adicioná-las em saladas para dar um toque crocante e saboroso, ou até mesmo incluí-las em sopas para enriquecer o seu caldo com textura e sabor.
Benefícios:
As sementes de abóbora possuem uma elevada quantidade de magnésio e triptofano, que são substâncias que atuam a nível cerebral, ajudando a combater o excesso de estresse, o cansaço e estimular a memória.